Gdy przyjdzie kryzys...
Gdy przyjdzie kryzys…
Dziwny ten czas, w którym ostatnio funkcjonujemy. Niby jest go dużo, a jakoś tak „przecieka przez palce”. Pewnie dlatego, że nie możemy go dzielić z innymi. A może dlatego, że trudno snuć plany i marzenia, gdy rzeczywistość jest taka niepewna. Informacje, które docierają z mediów, nie napawają optymizmem. Powoli staje się jasne, że najgorsze dopiero przed nami. Apeluję jednak, żeby nie „nakręcać się” na zapas kolejnymi sensacjami, a informacje dozować partiami i sprawdzać koniecznie, czy są wiarygodne ( adresy stron w poprzednim artykule). W takiej atmosferze łatwo o kryzys, a przecież nie od dziś wiadomo, że kluczem do sukcesu jest często pozytywne myślenie. Czy naprawdę tak dużo się od nas wymaga? Przecież zdrowie jest najważniejsze, więc aby je zachować musimy stosować się do zaleceń i pozostać w domach! Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że jest to już kolejny tydzień izolacji, a końca tego stanu ciągle nie widać. Jeżeli w związku z tym czujesz spadek nastroju, nie potrafisz już cieszyć się drobnymi przyjemnościami, które oferują nam kolejne dni ( choćby cudownym słońcem za oknem, które sprawia , że w domach jest tak jasno, ciepło i przyjemnie), jeżeli widzisz, że wsparcia potrzebuje ktoś z Twoich bliskich, możesz skorzystać z pomocy specjalisty, który pomoże Ci przetrwać ten trudny czas. Przypominam o telefonach zaufania, pod którymi można uzyskać pomoc w takich sytuacjach:
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111, prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
-Antydepresyjny Telefon Zaufania Centrum ITAKA 22 654 40 41 (pon.,czw.godz. 17-20)
-41 368 18 74-Telefon zaufania w sprawach rodzinnych(pon.-pt.w godzinach: 08–18.00 )
Oczywiście możesz również skontaktować się z psychologiem szkolnym lub ze mną (dane kontaktowe znajdują się na naszej szkolnej stronie).
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do zdalnych konsultacji.
Aneta Miążek-pedagog szkolny